Ondanks de vele voordelen van Kombucha zijn er toch twee ingrediënten die voor twijfels kunnen zorgen als het gaat om de veiligheid voor kinderen.
Yugen Kombucha heeft een alcoholpercentage van 0.3%. Dit komt vrij bij het fermentatieproces. Alle gefermenteerde producten zoals sojasaus, zuurkool en kefir bevatten een kleine hoeveelheid alcohol. Omdat deze hoeveelheid zo laag ligt is er geen direct gevaar. We raden wel aan om geen zelfgebrouwen kombucha te geven aan jouw kind, aangezien het alcoholpercentage bij zelfbrouw niet gereguleerd wordt. Bij Yugen voeren we regelmatig testen uit om het alcoholpercentage op 0.3% te houden.
Het tweede ingrediënt waarmee voorzichtig moet worden omgesprongen is cafeïne. Kombucha op basis van groene en zwarte thee bevat een kleine hoeveelheid cafeïne, ongeveer 10 mg/250ml, dit is niet meer dan een klein stukje (10g) pure chocolade.
Tenzij je kind dus erg gevoelig is, of grote hoeveelheden kombucha drinkt, is het onwaarschijnlijk dat het effecten zal ondervinden van het alcohol- of cafeïnegehalte. Natuurlijk is de voeding van jouw kind een gezinskeuze waarbij persoonlijke intuïtie de beste leidraad vormt, dus de beslissing of kombucha al dan niet goed is voor jouw kind laten we aan jou! Als je graag kombucha wil introduceren aan je kinderen, raden we aan om met kleine porties te starten en het drankje aan te lengen met water, zeker voor jonge kinderen en kleuters. Meer info over alle ingrediënten vind je hier.
2 / Online. Via onze webshop kun je jouw favoriete smaken in pakketten van 12 bestellen. Onze kombuchaman bezorgt je bestelling persoonlijk bij je thuis.
3 / Bij ons op kantoor in Gent (Speldenstraat 1, 9000 Gent). Altijd welkom!
Yugen Kombucha bevat geen eiwitten of vezels, dus we ontvangen alleen punten voor de hoeveelheid fruit. Maar omdat onze kombucha 3,8 gram suiker / 100 ml bevat, verliezen we veel punten, hoewel ons suikergehalte ongeveer een derde van de normale frisdrank is. De Nutriscore verwaarloost ook de bron van deze calorieën, biologische ruwe rietsuiker, fruitsuikers en sterk bewerkte high fructose maïssiroop krijgen allemaal hetzelfde oordeel, hoewel er duidelijke voedingsverschillen zijn.
De Nutriscore heeft sinds de invoering veel kritiek
gekregen. Yugen Kombucha ondersteunt de implementatie van eenvoudig te
begrijpen labels om consumenten te begeleiden bij het maken van gezonde
voedingskeuzes. Echter, eenvoudige algoritmen houden niet met elk aspect
rekening en kunnen daarom misleidende informatie creëren.
Yugen streeft ernaar om duurzaam drankenmerk te zijn. We hebben maar één planeet en we geloven dat het onze verantwoordelijkheid is om goed voor haar te zorgen, net zoals zij voor ons zorgt. Lees meer over onze inspanningen op het gebied van duurzaamheid in onze blog.
Intense ontgifting wordt niet aanbevolen voor zwangere
vrouwen. Omdat kombucha ontgiftend kan werken, is dit ook een punt dat in
overweging moet genomen worden.
Kombucha bevat geen gluten, wat een van de belangrijkste oorzaken van IBS is, maar bevat wel enkele FODMAP's, die bij sommige mensen IBS kunnen veroorzaken.
Als u IBS ervaart, raden we aan om kombucha langzaam in
uw dieet op te nemen en te kijken hoe uw lichaam reageert.
Alle echte kombucha wordt gemaakt op basis van thee, water en suiker. Die gezoete thee wordt vervolgens in een gistingsvat geplaatst samen met een kombuchacultuur (ook wel SCOBY of “Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast” genoemd) en mag gedurende ongeveer twee tot vier weken zijn magie uitwerken. De meeste suikers worden tijdens het fermentatieproces door de culturen geconsumeerd. Daarna voegen we 100% puur vruchtensap toe (niet van concentraten) dat natuurlijk voorkomende fruitsuikers bevat. In totaal bevat onze kombucha 3,8 gram suiker per 100 ml. Dit is ongeveer 2 tot 3 keer minder dan een traditionele frisdrank.
Blikken zijn geweldig. Ze zijn milieuvriendelijk omdat blikken het meest gerecycleerde verpakkingsmateriaal zijn. Ze zijn licht en onbreekbaar, dus ze zijn handig om mee te nemen op avontuur. Ze koelen snel, zodat het drinken sneller begint. En ze bieden superieure productbescherming voor de miljarden levende nuttige microorganismen in onze kombucha.
Yugen bevat miljarden gezonde micro-organismen in elke fles en blik. Kombucha bevat meestal Acetobacter, Gluconobacter, Saccharomyces cerevisiae en Lactobacillus. Deze nuttige bacteriën en gisten kunnen de spijsvertering bevorderen. Je vindt ze ook in andere gefermenteerde en ongepasteuriseerde producten.
Om kombucha te brouwen en te fermenteren is suiker nodig. Het grootste deel van deze suiker wordt tijdens de fermentatie door gisten en bacteriën geconsumeerd, waardoor er uiteindelijk relatief weinig van overblijft in het eindproduct. In totaal bevat Yugen Kombucha slechts 3,8 gram suiker per 100 ml. Dit is ongeveer 2 tot 3 keer minder dan een traditionele frisdrank.
De Yugen Foundation wil ambitieuze en milieubewuste mensen samenbrengen om een positieve verandering in de wereld teweeg te brengen. Met elke verkochte fles of blik doneren we twee cent aan onze stichting. Met deze fondsen willen we sociale en ecologische starters ondersteunen.